您當前位置 : 首頁 電商百科 月減15斤，分享我的減肥小秘密
強烈推薦減肥產品 1.來自澳洲的肥胖克星燃脂素 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w11.8.538e1e&id=15897386917 和很多姐妹們一樣，我曾經也因為減肥的問題煩惱不止，跑步、瘋狂節食、減肥藥….能想到的方法幾乎都試了一遍，但是結果就是，停止就反彈。但是功夫不負有心人，后來終于讓我找到了一種有效而且健康的減肥方法，一個月就減掉了15斤，多虧我的一客戶推薦我服用了澳洲QQ瘦，真的太給力了，一個月就瘦下來了。 我以前減肥的時候，因為節食就出現過臉色蒼白、月經不調、頭暈等等狀況。我看醫生的時候醫生或我這是氣血不足的表現，建議我多吃一些補氣血的食物，比如紅棗、紅糖、烏雞、核桃、阿膠什么的。可是我哪兒敢吃啊，這些東西又含糖，熱量又高。醫生說沒關系，現在市面上有無糖的阿膠產品，什么國膠堂無糖阿膠漿啊，喝這種肯定不會發胖。所以在減肥期間我就喝了一段時間，確實沒發胖哦~ 當然還是要運動的，但是我的經驗是，根據自己的身體境況選擇運動量的大小，堅持一段時間后可以逐步增加，不要一下子就進行過分的運動量。我先開始就是跑跑步啊，周末游游泳、騎騎車，以自己感到有些疲憊為止，不讓自己累的很難受。 我減肥成功后，身邊有好幾個姑娘都效仿我的減肥方法，也都成功的瘦下來了呢。想健康減肥的姑娘們都試試吧！
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